Antes ya me habían dado pesetas por ganar... un concurso de armónica.
Tras licenciarse en Periodismo y cursar estudios de Filosofía y Letras, comenzó a trabajar en el diario La Voz de Asturias y posteriormente en La Nueva España e Informaciones.
En 1971 ingresa en Televisión española. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario.
No obstante, su trayectoria gira pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero Horizontes (1977-1979) y desde 1979 el famoso Más vale prevenir, que se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación por parte del público y que convierte a Ramón Sánchez Ocaña ,foto, en un personaje muy popular en España.
Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud (1988) e Hijos del frío (1991), es fichado por Telecinco, para colaborar primero en el espacio Las Mañanas de Telecinco (1993), con Laura Valenzuela y José María Íñigo, y después en los Informativos Telecinco, hasta 1994.
Desde noviembre de 2006 colabora en el programa de Telecinco El buscador de historias, labor que compagina con apariciones semanales en Canal Sur TV, en su espacio de salud dentro de Mira la vida, presentado por Rafael Cremades.
Además de colaborar con una columna semanal en la revista Diez Minutos, ha escrito varios libros divulgativos sobre temas de salud, como El libro de la cirugía estética, Los hijos del frío, Diario de una dieta, Ante el SIDA, La nutrición a su alcance y Guía de la alimentación.
Desde septiembre de 2008 colabora en el programa Queremos hablar, de Punto Radio, presentado por Ana García Lozano,etc,.
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