domingo, 5 de junio de 2011

LA SALUD AL PLATO- PECHUGUITA DE POLLO AL AJO.

Pechuga de pollo-FOTO.

Ingredientes

  • 750 gr. de pechugas de pollo
  • 150 gr. de ciruelas secas
  • 76 gr. de pasas
  • 50 gr. de piñones
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cucharada de Tomate Frito Gallina Blanca
  • 25 gr de almendra tostada
  • 2 galletas maría
  • 1 copia de brandy
  • agua
  • aceite
  • 1 pastilla de Avecrem Caldo de Pollo
  • una pizca de pimienta.
  • Pechuga de pollo
  • 1 Huevo
  • 1 loncha Jamón serrano
  • 2 patatas
  • medio bote champiñones laminados
  • sal. / La pechuga de pollo con patatas fritas y con tomate esta muy rica. El pollo tiene vitaminas muy importante para el cuerpo humano.
  • En la revista semanal del Hoy en la última hoja desayunamos el domingo con este médico llamado Pierre Dukan. Su frase: El buen comer te hace feliz. 
Hasta los 40 la gente adelgaza por estética; luego por salud". Pierre Dukan-Soy francés, médico nutricionista y tengo 54 años. Mi dieta la han usado ya 10 millones de personas en el mundo. Mi libro "No consigo
 adelgazar "es el más vendido de no ficción en España.

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